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Archiv für die Kategorie ‘Gesundheit’

Versorgung im Alter – Die Pflegestufen

12. September 2011 Keine Kommentare

Altenpflege

Altenpflege - flickr/Ed Yourdon

Pflegestufen sind nichts anderes als die Eingliederung von Menschen in ihrer Pflegebedürftigkeit. Jeder pflegebedürftige Mensch wird in eien von drei verschiedenen Pflegestufen eingeteilt. Eine Pflegestufe gibt an, wie hoch der tägliche Pflegebedarf einer einzelen Person ist. Dazu gehört auch der Zeitbedarf und die hauswirtschaftliche Verpflegung.

Diese Pflegestufe kann man allerdings nicht selber ermitteln, sondern sie muss bei der eigenen Krankenkasse beantragt werden und von einem Gutachter aus einer ärztlichen Abteilung kontrolliert werden. Ist diese Kontrolle positiv, wird der Gutachter den Patienten in die benötigte Pflegestufe einteilen. Um die genaue Pflegestufe bei dem Patienten zu ermitteln, überprüft der Gutachter bestimmte Kriterien. Beispielsweise muss geprüft werden, wie oft der Patient täglich Hilfe benötigt wie bei der Grundpflege, Ernährung, Mobilität und der hauswirtschaftilichen Versorgung.

Unter die Grundpflege fällt alles zur Körperpflege wie zum Beispiel Waschen, Zähne putzen, Rasieren und der Toilettengang an. Im Bereich Ernährung wird geprüft, ob der Patient fähig sich alleine Nahrung zuzubereiten und diese allein zu verspeisen. Bei der Mobilität schaut der Gutachter nach, ob und wie der Patient sich alleine anzieht, wie gut er Treppen steigen kann und ob er in der Lage ist, ohne zusätzliche Hilfe sich durch den Alltag bringen kann. Bei dem letzten Bereich wird die hauswirtschaftliche Versorgung kontrolliert. Hierbei wird geschaut, ob der Patient in der Lage ist, ob er alleine Einkaufen kann und die Wohnung sauber halten kann. Zusätzlich muss geprüft werden,wie oft die Verwandten des Patienten in der Lage sind, diesen mit den Grundbedürfnissen jeden Tag zu versorgen. Je höher der Pflegebedarf des Patienten ist,desto höher wird auch seine Pflegestufe sein.

Die sogenannten erheblich pflegebedürftigen Patienten werden in die erste Pflegestufe eingeordnet. Das heißt, dass sie mindestens einmal am Tag aus einem Pflegebetrieb Hilfe bekommen um ihre Grundbedürfnisse wie Körperpflege oder Ernährung erhalten. Zudem können Pflegebetriebe auch noch zusätzlich mehrmals in der Woche dazu aufgefordert werden, für den Patienten Einkäufe zu erledigen. Insgesamt sollte die Pflegezeit für jeden einzelnen Patienten bis zu 100 Minuten erfolgen.

Zur Pflegestufe zwei werden die schwerpflegebedürftige Patienten eingeteilt. Diese Patienten brauchen die Hilfe von außerhalb dreimal täglich. Ab dieser Stufe wird es für die Beauftragen Pflegedienste sogar Pflicht dafür zu sorgen, dass der Patient genug und vor allen Dingen die erwünschte und benötigte Nahrung im Haus hat. Täglich muss der Pflegedienst drei Stunden beim Patienten sein, wovon ungefähr zwei Stunden nur für die Grundpflege gedacht ist.

In der Pflegestufe 3 befinden sich die schwerstpflegebedürftigen Personen, die mit den Grundbedürfnissen 24 Stunden am Tag versorgt werden müssen. Mindestens muss der Patient von dem Pflegedienst mindestens sechs Stunden am Tag betreut werden. Besonders nachts muss der Pflegedienst bereit sein, falls der Patient Hilfe benötigt.

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Weiche Kontaktlinsen: So pflegt man sie richtig

25. August 2011 Keine Kommentare
cc by flickr/ Lee J Haywood

cc by flickr/ Lee J Haywood

Weiche Kontaktlinsen sind für viele die ideale Sehhilfe, doch damit das Tragen auch so ideal bleibt, sollte man unbedingt auf die richtige Pflege achten. Wichtig ist vor allem, dass so wenig Schmutz, Keime oder störende Partikel wie kleine Haare auf die Linse gelangen.

Daher ist es wichtig, die Linsen immer nur mit gewaschenen Händen anzufassen. Generell sollte man die Kontaktlinsen nie mit Leitungswasser abspülen, da es neben Keimen auch Kalk oder Salz enthält. All dies führt zu Ablagerungen und Verunreinigungen auf der Linse, die nicht nur unangenehm werden können, sondern im schlimmsten Fall auch zu Entzündungen oder Ähnlichem führen.

Lieber spült man die Linsen mit Kochsalzlösung. Vor dem Einsetzen können zudem ein bis zwei Tropfen der Aufbewahrungslösung, die man auf die Linse träufelt, den Tragekomfort erhöhen. Nach dem Einsetzen wird die gebrauchte Lösung im Behälter weggekippt und der Aufbewahrungsbehälter sorgfältig ausgespült.

Nur der richtige Umgang und eine sorgfältige Reiningung garantieren eine lange Verträglichkeit und einen hohen Tragekomfort. Ach ja, und weiche Linsen dürfen nie in einer Lösung für harte Kontaktlinsen aufbewahrt werden. Sie quellen darin womöglich auf und Inhaltsstoffe des Reiniger lagern sich ab. So werden sie unbrauchbar. Beim Kauf also immer darauf achten, dass man zum richtigen Mittel greift!

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Ärger einfach herauslassen: Immer der beste Weg?

23. August 2011 Keine Kommentare
cc by flickr/ S.Hart Photography

cc by flickr/ S.Hart Photography

Wir alle kennen das Bild vom Dampfkessel, wenn es um Aggressionen geht. Dabei sind viele Menschen überzeugt, dass das Herauslassen von Ärger eine beruhigende Wirkung habe. Dies war auch Hunderte von Jahren lang die gängige Meinung in der Wissenschaft. Heutzutage sieht man jedoch das Ganze etwas differenzierter.

Studien haben in den letzten Jahren immer wieder belegen können, dass Menschen, die grundsätzlich jeden Ärger auf eine andere Person oder einen Gegenstand übertragen danach nicht friedfertiger sind als vorher. Im Gegenteil: Oft wird so die Wut sogar noch größer, da sich so manch einer noch mehr in den Ärger hineinsteigert.

Dies traf auf Probanden, die Nägel in Brettern hämmern sollten um ihre Aggressionen loszuwerden, genauso zu wie auf Menschen, die sich beim Sport auspowerten oder aber Videospiele mit einer aggressiven Tendenz spielten. Danach sahen sie alle Personen, auf die sie wütend waren, noch kritischer als vorher.

Grundsätzlich muss man dies wohl differenzierter sehen: Kleinen Ärger im Alltag, der einen nicht schwer belastet, kann man ruhig an einem Kissen oder sonstigem auslassen, denn das ist für die meisten Menschen ziemlich normal. Handelt es sich jedoch um schwerwiegendere Probleme lassen diese sich nur mit einem kühlen Kopf lösen, denn sie kann man leider nicht einfach durch einen kleinen Wutausbruch aus der Welt schaffen.

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In wenigen Tagen zum Wunschgewicht

20. August 2011 Keine Kommentare

Welche übergewichtige Frau bzw. übergewichtiger Mann träumt nicht davon innerhalb weniger Tagen erfolgreich abzunehmen. Die Wunschvorstellungen zum ersehnten Gewicht sind riesen groß, dennoch sollte man realistisch bleiben. Zahlreiche Diätprodukte überhäufen den Markt und jedes für sich verspricht von sich ein Erfolgsrezept zu sein. Ob man abnimmt und in welcher Zeit, hängt nicht von Diättabletten oder entsprechenden Säften ab, sondern davon, was man selber zusätzlich dazu leistet.

Allein in Apotheken tummeln sich die verschiedensten Hersteller mit Ihren Diät Produkten, die nicht gerade billig sind. Der Apotheken Vergleich wird zeigen, dass die Preise unter den Apotheken stark variieren können. Denn nicht nur der Hersteller möchte daran verdienen, sondern auch die Apotheken selber. Diät Drinks oder Tabletten sollen in erster Linie dazu dienen, das Abnehmen zu unterstützen. Die darin befindlichen Wirkstoffe sind darauf ausgerichtet, Nahrungsfette zu binden, bevor diese vom Körper aufgenommen werden. Ein gutes Beispiel dafür ist das Produkt von Alli zur Gewichtsreduktion. Dieses ist wohl das derzeit einzige Diätmittel, dass keine Blitzdiät verspricht, sondern der Gewichtsunterstützung dient. Diät Produkte gibt es wie Sand am Meer, doch ohne gezielte Unterstützung des Betroffenen durch eine gewisse Eigeninitiative bleibt einem das Wunschgewicht nicht lange erhalten. Viele fangen dann gezielt an zu hungern oder essen fast gar nichts mehr, was beim Abnehmen völlig falsch ist. Denn dann entsteht nur der sogenannte Jojo-Effekt, mit dem man zwar erst abnimmt doch auch genauso schnell wieder an Kilos dazu legt.

Erfolgreiches Abnehmen will gelernt sein und sein Wunschgewicht kann man nicht in ein zwei Tagen erreichen. Damit eine Diät wirklich was nützt, sollte man zu aller erst seine Ernährung umstellen. Eine ausreichend und ausgewogene gesunde Ernährung ist mitunter das Wichtigste bei jeder Diät. Finger weg von Fetten und Kalorien. Das erreicht man am besten beim selbständigen Kochen, wo man sehen kann, was tatsächlich verbraucht wird und anschließend auf dem Tisch steht. Selbst gesunde Ernährung kann gut schmecken und vor allem auch satt machen. Dazu noch mindestens drei Mal Die Woche Sport treiben und das lang ersehnte Wunschgewicht rückt in greifbare Nähe. Diät Präparate, wie Alli zur Gewichtsreduktion, sollten nur als unterstützende Funktion zum Einsatz kommen – ein Apotheken Vergleich lohnt sich!

Gesundes Essen einfach per Mausklick bestellen

16. August 2011 Keine Kommentare

Knackiges Gemuese vom Lieferdienst

Knackiges Gemuese vom Lieferdienst - flickr/Martin Cathrae

Sie haben ein schlechtes Gewissen, weil Sie schon wieder keine Zeit gehabt haben, einzukaufen?
Keine Sorge, so ergeht es nicht nur Ihnen, da sind Sie in guter Gesellschaft.
In Zeiten, in denen oftmals beide Partner arbeiten müssen und zusätzlich die Kinder, der Haushalt und vielleicht sogar noch die Haustiere wie Hund, Katze, Kaninchen und Meerschweinchen versorgt werden wollen, kann es vorkommen, dass der Einkauf vernachlässigt wird. Da ist die Enttäuschung groß, wenn im Kühlschrank oder dem Vorratsraum gähnende Leere herrscht und der Durst am Wasserhahn gestillt werden muss.

Doch das muss nicht sein, denn es gibt ja das Internet, das hervorragende Gelegenheiten bietet, diesen Notstand zu beseitigen.
Mittlerweile besteht die Möglichkeit, sich beinahe alles nach Hause liefern zu lassen. Es gibt zahlreiche Lieferservices, die verschiedene Dienstleistungen anbieten.

Es gibt nicht mehr nur den einfachen Pizzadienst. Nein, die Angebote sind so vielfältig geworden, dass der Vergleich mit einem gehobenen Restaurant durchaus angemessen ist. Der Kunde muss heutzutage kein Fast Food bestellen, um seinen Hunger zu vertreiben. Er kann wählen zwischen leckeren Salaten, Fischgerichten oder sogar Feinkost. Oder darf es frisches Obst sein? Kein Problem. Auch Getränke werden auf Wunsch nach Hause geliefert. Auch regional gibt es keine Grenzen mehr, denn egal ob Sie den Lieferservice Essen oder Lieferservice Hamburg benötigen, auf den großen Lieferplattformen sind bundesweit so viele Lieferdienste angebunden, daß niemand hungern muss.

Aber wie entdeckt der Kunde einen Lieferdienst, der hochwertigen Ansprüchen genügt?
Da gibt es z. B. lieferando.de. Dort hat der Kunde die Möglichkeit – mit geringem Aufwand – die besten Lieferservices in seiner Nähe zu finden und bequem über das Internet zu bestellen.

Sie haben Hunger auf knackige Äpfel und Birnen, reife Pflaumen oder vitaminreiche Orangen? Geben Sie Ihre Postleitzahl bei lieferando.de ein und es öffnet sich eine Maske mit den besten Obstlieferanten im näheren Umkreis. Sie können sich einen Obstkorb zusammenstellen und per Mausklick die Bestellung abschicken. Und wenn es ein Bio-Lieferservice sein soll, ist das ebenfalls möglich.

Und Sie bezahlen, wie es Ihnen am besten passt. Entweder bar, mit PayPal, Kreditkarte oder der EC-Karte.

Für Unternehmen rückt der Lieferservice aus dem Internet verstärkt in den Fokus, denn über lieferando.de kann ein Geschäftsessen ebenso geordert werden wie auch eine Spätverpflegung. Für die Firma bietet sich ein weiterer Vorteil in der Verringerung des Buchhaltungsaufwandes, denn die vielen Spesenbelege der Mitarbeiter werden durch eine Sammelrechnung ersetzt. Der Erfolg von lieferando.de zeigt sich in der immer länger werdenden Liste von renommierten Unternehmen, Banken und Anwaltskanzleien.
Dank der Lieferservices aus dem Internet gehören die Zeiten knurrender Mägen der Vergangenheit an.
Probieren Sie es doch auch einmal aus und erleichtern sich den Alltag.

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