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Der Mensch braucht für ein gesundes Leben fünf Dinge: genug Bewegung, gesunde Ernährung, inneres Gleichgewicht, Naturheilmittel wie Kräuter und Wasser. Diese Erkenntnis stammt nicht etwa von modernen Gesundheitsexperten oder Wissenschaftlern, sondern ist die Basis des ganzheitlichen Gesundheitskonzepts eines gewissen Pfarrer Sebastian Kneipp, der dies schon vor gut 150 Jahren den Menschen riet.

Seine berühmte Kneipp-Kur ist noch heute in aller Munde. War dieser gesundheitliche Ansatz in den letzten Jahren ein wenig in den Hintergrund gerückt und wurde von so manch einem belächelt, feiert er heute eine wahre Renaissance. Kneipp-Kuren sind in Sachen Wellness extrem beliebt und auch immer mehr jüngere Menschen interessieren sich dafür. Hier wird es jedoch häufiger als Medical Wellness bezeichnet…

Über 600 Kneipp-Vereine gibt es in Deutschland, die sich gemeinsam gerne als größte private Gesundheitsorganisation sehen. Die Kneipp-Kur soll bei etlichen Erkrankungen natürlich helfen, von Herz-Kreislaufstörungen über Rheuma bis hin zu psychischen Problemen wie Burnout oder Depressionen.

Bei der Kneipp-Kur spielt die Wassertherapie eine wichtige Rolle. Wassertreten oder Güsse, bei denen Wasserreize zu heilungsfördernden Gegenreaktionen angeregt werden, sind ein Teil davon. Mehr Informationen und auch Adressen gibt es auf der offiziellen Homepage des Kneipp Bunds…

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Die meisten Frauen kennen den berühmten Blähbauch, der häufig durch falsche Ernährung oder zu schnelles Essen im Vorbeigehen ausgelöst wird. Die Werbung verspricht uns eine Besserung durch Joghurts, deren Wirkung mehr als umstritten ist.

Neben einer Ernährungsumstellung können auch Heilpflanzen bei Völlegefühl und Co. Wunder wirken. Gegen Verdauungsprobleme durch fettreiche Nahrung helfen zum Beispiel Tees oder Extrakte aus Löwenzahn oder Enzianwurzel. Deren Bitterstoffe regen die Säurebildung im Magen an und unterstützen die Verdauung. Im Idealfall nimmt man sie schon eine halbe Stunden vor dem Essen vorbeugend zu sich.

Nur wer eh schon an Übersäuerung leidet sollte auf Bitterstoffe verzichten. Hier helfen meist nur synthetische Säurebinder. Bei Völlegefühl auf Tees mit ätherischen Ölen setzen. Fenchelsamen helfen hier gut. Kurz vor dem Aufgießen die Samen andrücken, dann entfaltet sich das ätherische Öl besser.

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Sanddorn wurde lange Zeit von vielen belächelt. In Deutschlands Norden, zum Beispiel auf Rügen, ist Sanddorn so etwas wie eine regionale Spezialität. Doch die Früchte sind sauer und nicht wirklich jedermanns Sache.

In der DDR aß man Sanddorn als Ersatz für Südfrüchte. Doch in letzter Zeit rückt Sanddorn aus seinem Schattendasein und wird von immer mehr Gesundheitsexperten empfohlen. Sogar Naturheilkundler aus China oder Japan interessieren sich für die positiven Eigenschaften des Sanddorn.

Dieser ist eine wahre Vitamin-Bombe, hat zehn Mal mehr Vitamin C als Zitronen, zudem noch Vitamin A und E, Mineralstoffe und Spurenelemente. Experten sprechen von einer einmaligen wertvollen Kombination.

So mausert sich Sanddorn langsam zum Wellness-Produkt: In Form von Saft oder Tee ist er mehr als gesund und findet zum Beispiel auch in Form von Öl seinen Weg in Lebensmittel und Kosmetika. Aber auch als Marmelade, Wein, Likör oder Süßigkeit wird Sanddorn immer beliebter. Also, besonders in dieser kalten Jahreszeit ruhig mal Sanddorn ausprobieren um einen Beitrag zur eigenen Gesundheit zu leisten.

Aloe Vera Trinkgel

Auf den ersten Blick mag es sich bei der Bezeichnung AroVera™ um einen doch recht seltsamen Namen für eine gesamte Produktreihe handeln, aber bereits im zweiten Moment sollte deutlich werden, dass diese nicht von ungefähr kommt.

Unter dem Namen AroVera™ bietet das Unternehmen DocVital hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Kosmetika an, die durch ihre Qualität in vollsten Zügen überzeugen können. Dabei setzt der Hersteller mit mehr als 30 Jahren Erfahrung und der Zufriedenheit von über 100.000 Kunden auf die Kraft der Heilpflanzen und somit auf die natürliche Power.

DocVital vereint bei der AroVera™ Serie geschickt die beiden Heilpflanzen Aloe Vera und Aronia Beere miteinander. Während die Aloe Vera in Deutschland schon seit einiger Zeit zu den festen Größen gehört und als gestandener Trend angesehen wird, wagt DocVital mit der Aronia Beere die Wiedergeburt einer bisher eher unbekannten Pflanze, die sich jedoch in jedem Fall sehen lassen kann.

Alle Produkte, die unter der Serie AroVera™ angeboten werden, vereinen in sich wichtige Bestandteile dieser beiden Pflanzen und verschaffen dadurch nicht nur neue Energie, sondern stärken auch die menschlichen Abwehrkräfte. So konnte sich das Aloe Vera Trinkgel, das als erstes Produkt der AroVera™ Serie angeboten wird, bereits als Schutzhülle für die eigene Gesundheit einen Namen machen.